CÁCH PHA TRÀ HÀM HƯƠNG GIÚP GIẢM STRESS, DỄ TẬP TRUNG

1. Tác dụng chính của Trà Hàm Hương:

• Tăng sự tập trung, tinh thần tỉnh táo: Hương thơm nồng nàn và vị ngọt nhẹ, hơi chát giúp đầu óc sảng khoái, giảm căng thẳng, làm việc hay chăm sóc cây cũng hiệu quả hơn.
• Thư giãn đầu óc, giảm căng thẳng: Rất lý tưởng để uống vào buổi chiều hoặc sau những giờ làm việc mệt mỏi.
• Hỗ trợ sức khỏe: Giúp kháng khuẩn, tăng cường hệ tiêu hóa, giảm các vấn đề về đường ruột và đầy hơi. Hàm lượng chất chống oxy hóa trong lá cũng rất cao.

2. Cách Chế Biến và Pha Trà Hàm Hương đơn giản tại nhà:

1. Sơ chế: Lá cây Hàm Hương rửa sạch, mang phơi khô.
2. Vò nhẹ: Dùng tay vò nhẹ để các hoạt chất tiết ra tốt nhất.
3. Sao khô: Cắt nhỏ rồi đem sao lên bằng lửa nhỏ, đảo đều tay cho đến khi lá xoăn lại và chuyển sang màu vàng là hoàn thành.
4. Pha trà: Dùng khoảng 5 gam trà đã sao khô pha với 300ml nước nóng. Chờ khoảng 5-7 phút là có thể thưởng thức được rồi nha!

Trà có vị ngọt nhẹ, hơi chát và hương thơm nồng nàn xông lên khắp mũi rất dễ chịu, đọng lại hương thơm trong khoang miệng rất lâu. Ngoài ra, trà Hàm Hương còn có khả năng kháng khuẩn và giúp tăng cường hệ tiêu hóa, cùng hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao, bạn mình cứ yên tâm thưởng thức nhen!

Và để có 1 cây hàm hương khỏe mạnh để tụi mình có trà uống mỗi ngày, cùng chăm sóc cây hàm hương nhen!

3. Cách Chăm Sóc Cây Hàm Hương Để Thu Hoạch Lá Thơm Ngon

Cây Hàm Hương (hay còn gọi là Nashia inaguensis) là một loại cây cảnh kiêm cây gia vị rất dễ chăm sóc, phù hợp để trồng trong chậu hoặc ngoài vườn.

• Ánh sáng: Cây ưa nắng, bạn mình nên trồng ở nơi có nhiều ánh sáng mặt trời trực tiếp, môi trường xung quanh phải khô ráo và thoáng mát
• Tưới nước: Hàm Hương chịu hạn khá tốt, không cần tưới quá nhiều. Chỉ nên tưới khi lớp đất trồng cây trên bề mặt đã khô. Tránh để cây bị úng nước nha!
• Đất trồng: Cần đất trồng cây tơi xốp, thoát nước tốt. Bạn mình có thể trộn đất trồng cây với một ít đá bọt hoặc vỏ trấu để tăng độ thông thoáng cho rễ. Hoặc sử dụng đất trộn chuyên dụng của tụi mình nè!
• Cung cấp dinh dưỡng: Thỉnh thoảng, bạn mình có thể bón bổ sung các loại Dưỡng rễ - dinh dưỡng tan chậm hoặc phân hữu cơ có sẵn cho cây để cây phát triển ổn định và ra lá xanh tốt, thơm hơn.